Pháp Luân Công, Bài 3 Quán thông lưỡng cực pháp Công pháp này là để quán thông khí của vũ trụ với khí ở trong thân thể; thổ nạp {vào ra} một lượng lớn; cho phép người tu luyện trong một thời gian ngắn, có thể bài xuất khỏi thân thể những khí bệnh, khí đen, rồi lấy vào đó một lượng lớn khí vũ trụ, tịnh hoá thân thể; mau chóng đến được trạng thái "tịnh bạch thể" {thân tịnh trắng}. Ngoài ra công này trong khi xung quán {tưới mạnh vào} có thể "khai đỉnh", và cũng trong khi xung quán có thể đả khai đường thông đạo ở dưới chân.
http://giaiphapthuhai.com/5-bai-tap-phap-luan-cong-de-bao-ve-suc-khoe-chu-dong/
Trước đây upload lên youtube nhưng do bên web http://vi.falundafa.org/ báo cáo lên google là vi phạm bản quyền nên chúng tôi đưa qua đây video này để giúp cho người học có được những minh họa xem tốt nhất để có thể làm theo và có được sức khỏe tốt cho chính bản thân và gia đình.
Một điều buồn là trên website của http://vi.falundafa.org/ chúng tôi không hề thấy video nào hướng dẫn như thế này nên chúng tôi mơi đưa lên youtube vậy mà họ luôn báo cáo vi phạm bản quyền.